От 6 лет и старше. Уровень подготовки не имеет значения.
Возьмите купальник/плавки, тапочки и полотенце. В Костроме вполне комфортно катать с середины мая до начала сентября.
Один сет = 10 минутам на воде. Для первого раза 10 минут будет достаточно, чтобы научиться вставать и успеть кайфануть от скольжения по воде.
По приезду скажите нам, что хотите попробовать и совсем не умеете. Мы научим и покажем вводный инструктаж на берегу.
За вами пристально будет наблюдать тренер, регулируя скорость комфортную для Вас, а также будет давать мудрые подсказки. Все, абсолютно все, встают на доску! И у тебя получится, мы поможем! Не переживай!